現(xiàn)代人手機不離身，不少人有擔心出門在外手機沒電，總覺得充飽100%電量較為安心，但專家提醒，讓手機保持滿電狀態(tài)，并不是一個好的充電習慣，反而會讓電池壽命加速老化，他建議采取隨用隨充的方式，手機最佳電量維持在40%至80%之間，有助于延長電池壽命。他自己一支iPhone13 Mini使用一年，電池健康度仍保持在100%狀態(tài)。

3C達人Tim哥在個人YouTube頻道「3cTim哥生活日?！怪斜硎?，真正影響手機電池壽命的關鍵原因不是長時間的使用，而是「高溫發(fā)熱」。想延長手機壽命，必需注意不要讓手機發(fā)燙，平時手機電量應維持在40至80%之間。

Tim哥說，手機充電過程中，會出現(xiàn)氧化與還原反應，化學反應對于溫度非常敏感。因此若充電時，邊看影片、邊玩游戲，造成手機高速運行，產生大量熱能，在溫度迭加之下，高溫會破壞電池的化學物質，進而影響電池壽命，造成電池健康度下降的情形。

很多人關心「是否能邊充電邊滑手機」，Tim哥則響應，這樣做沒問題但前提是注意不讓手機發(fā)熱，若玩游戲時就不要使用快充充電，此時不妨插上5瓦豆腐頭，以免手機發(fā)燙，縮短電池壽命。

Tim哥總結手機充電五大注意事項：

一、整晚充電是ok的，但使用的充電線、充電器必須經(jīng)過認證，且功能正常。若是iPhone過夜充電，應將「優(yōu)化電池充電」模式開啟，

二、邊充邊用是ok的，不過溫度要適中，手機溫度和環(huán)境溫度落在0度至35度之間，不要讓手機電量低于20%再充即可。

三、避免手機保持100%滿電狀態(tài)，也不要使用到0%才充電，平時采取隨用隨充的方式，手機電量維持在40%至80%之間，電量不會過低，又可延長電池循環(huán)次數(shù)。

四、開啟優(yōu)化電池充電，可讓iPhone自動學習每日充電模式，當電量充到80%后會放緩充電速度，這樣能保護電池健康。

五、盡量少用快充充電，頻繁使用快充的話，可能在一個月內就會降低電池健康度。